Deze week werk ik maar drie dagen; één Teams-overlegje, 3 cliënten en een externe afspraak, dus een bijna lege agenda. Vanaf donderdag ben ik bij de Nijmeegse Vierdaagse (nee, niet meelopen dit jaar, wel aanmoedigen en mee-feesten 🎉) en de hele volgende week ben ik afspraak-loos. Dat wordt een week waarin ik niet naar kantoor ga, wel mijn mail beantwoord, misschien een blogje herschrijf, wat voorbereidingen voor het najaar tref, en ook mijn telefoon ☎️ staat gewoon aan. Ik zie wel wat de dagen brengen, lekker in m’n eentje, superrelaxed. Echt vakantie noem ik het niet; omdat ik geen rekening hoef te houden met bouwvak- of schoolvakanties ga ik meestal pas in het najaar echt op vakantie. Maar zo’n lege lummelweek brengt mij veel. Ik ga uitblazen en op verhaal komen, in die week.

En ach, zoals dat gaat met een lege agenda: die loopt vanzelf prettig vol. Met een fijn boek, 📕 een lunchafspraak met een goede vriendin, en dagelijks wandelen, hardlopen of naar de sportschool 🏋️‍♀️. Beetje rondkijken bij de Kringloop. Misschien heb ik nog zin & tijd om mijn kelder op te ruimen. Volgend weekend lekker samen een paar dagen naar de kust. 🏝️ Om maar wat te noemen.

Uit onderzoek van o.a. Prof. Dr. Erik Scherder blijkt wat lege, vrije tijd zoal oplevert: het wakkert creativiteit aan en zorgt voor ideeën. Het is dus heel slim om even niks te doen, gewoon even niet “cognitief belast” te zijn. Ik kan het je aanraden, zo’n week!

Daarom deze week: een enigszins aangepaste herhaling van een eerder blog, in dezelfde week. Omdat ik dus luier & lummel.

Las jij ook wel eens zo’n lege week in? En, wat brengt dat jou❓ Ik lees het heel graag, mail naar langenberg@adviesinverandering.nl

Fijne week!